ஸ்மார்ட் கார்டு இல்லாமல் விளையாட்டு மைதானங்களுக்குச் செல்ல முடியாது.

ஸ்மார்ட் கார்டு இல்லாமல் விளையாட்டு மைதானங்களுக்குச் செல்ல முடியாது. துபாயில் விளையாட்டு மைதானங்களுக்குள் செல்ல இ-கேட் முறையை அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. மைதானங்களுக்குள் செல்வதற்காக இலவசமாக ஸ்மார்ட் கார்டுகள் துபாய் நகராட்சியால் வழங்கப்படுகிறது. பாதுகாப்பை மேம்பட...
Posted On 21 Jan 2020
, By

கீரையின் சத்துக்கள் உடலுக்கு முழுமையாக கிடைக்க செய்யவேண்டியவை

கீரையின் சத்துக்கள் உடலுக்கு முழுமையாக கிடைக்க செய்யவேண்டியவை   கீரைகள் சுண்ணாம்புச் சத்து, பீட்டா கரோடின், வைட்டமின் `சி’ போன்றவற்றை அதிகம் கொண்ட முக்கிய மூலப்பொருளாகும். கீரைகளை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் ரத்தசோகை வருவதை தடுத்து, நல்ல உடல்நலனைப...
Posted On 21 Jan 2020
, By